酸葡萄效應(yīng)

當(dāng)自己真正的需求無(wú)法得到滿(mǎn)足而產(chǎn)生挫折感時(shí)，為了解除內(nèi)心不安，編造一些“理由”自我安慰。

以消除緊張，減輕壓力，使自己從不滿(mǎn)、不安等消極心理狀態(tài)中解脫出來(lái)，保護(hù)自己免受傷害。

啟迪：任何一種事物都會(huì)有正反兩面，只要起到暫緩心理壓力作用，使心理得以平衡，就有其實(shí)際意義，即"合理化"的酸葡萄效應(yīng)。

當(dāng)然，我們不能總是停留在此，事后應(yīng)采取積極措施，解決問(wèn)題。

飛輪效應(yīng)

為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，一開(kāi)始你必須使很大的力氣，一圈一圈反復(fù)地推，達(dá)到某一臨界點(diǎn)后，飛輪的重力和沖力會(huì)成為推動(dòng)力的一部分。

這時(shí)，你無(wú)須再費(fèi)更大的力氣，飛輪依舊會(huì)快速轉(zhuǎn)動(dòng)，而且不停地轉(zhuǎn)動(dòng)。

啟迪：人在進(jìn)入某一新的或陌生的領(lǐng)域的時(shí)候，都會(huì)經(jīng)歷這一過(guò)程。

如果要讓飛輪轉(zhuǎn)起來(lái)不花太大力氣，條件是要有足夠的堅(jiān)持，這也意味著得用時(shí)間足夠來(lái)保證。

南風(fēng)效應(yīng)

源于一則法國(guó)寓言，北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰(shuí)能把行人身上的大衣脫掉。

北風(fēng)呼嘯，結(jié)果行人為了抵御寒冷，便把大衣裹得緊緊的。

南風(fēng)則徐徐吹動(dòng)，頓時(shí)風(fēng)和日麗，行人因?yàn)橛X(jué)得溫暖，繼而脫掉大衣，南風(fēng)獲得了勝利。

啟迪：在處理人與人之間關(guān)系時(shí)，要特別注意講究方法。北風(fēng)和南風(fēng)都要使行人脫掉大衣，但由于方法不一樣，結(jié)果大相徑庭。

羅森塔爾效應(yīng)

美國(guó)著名的心理學(xué)家羅森塔爾曾做過(guò)這樣一個(gè)試驗(yàn)：

他來(lái)到了一所普通中學(xué)，在一個(gè)班里隨便地走了一趟，然后就在學(xué)生名單上圈了幾個(gè)名字，告訴他們的老師說(shuō)，這幾個(gè)學(xué)生智商很高，很聰明。

過(guò)了一段時(shí)間，他又來(lái)到這所中學(xué)，奇跡又發(fā)生了，那幾個(gè)被他選出的學(xué)生現(xiàn)在真的成為了班上的佼佼者。

為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？正是“暗示”這一神奇的魔力在發(fā)揮作用。

啟迪：每個(gè)人在生活中都會(huì)接受這樣或那樣的心理暗示，這些暗示有的是積極的，有的是消極的。

在學(xué)校中，如果是長(zhǎng)期的消極和不良的心理暗示，就會(huì)使學(xué)生的情緒受到影響，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懫湫睦斫】怠?

相反，如果對(duì)學(xué)生寄予厚望、積極肯定，通過(guò)期待的眼神、贊許的笑容、激勵(lì)的語(yǔ)言來(lái)滋潤(rùn)學(xué)生的心田，學(xué)生更加自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)。

那么，你的期望有多高，學(xué)生未來(lái)的成果就會(huì)有多大。

相應(yīng)的，我們?cè)诩彝ド钪幸惨茏⒁?，多給予孩子較高的期望，培養(yǎng)孩子自尊心。

幸福遞減定律

當(dāng)我們處于較差的狀態(tài)中時(shí)，一點(diǎn)微不足道的事情就會(huì)帶給我們極大的喜悅，而當(dāng)我們所處的環(huán)境漸漸變好時(shí)，我們的需求。

觀念、欲望等都會(huì)發(fā)生變化，同樣的事物再也不能滿(mǎn)足我們的需求，我們?cè)谄渲性僖舱也坏疆?dāng)初的幸福感了。

啟迪：生活越優(yōu)越，別忘了憶苦，別忘了感恩，少一點(diǎn)欲望，多一點(diǎn)開(kāi)心，幸福感才能長(zhǎng)久地保存和延續(xù)。

首因效應(yīng)

首因效應(yīng)是指?jìng)€(gè)體在社會(huì)認(rèn)知過(guò)程中，通過(guò)“第一印象”最先輸入的信息對(duì)客體以后的認(rèn)知產(chǎn)生的影響作用。

啟迪：在日常交往過(guò)程中，尤其是初次交往時(shí)，要注意給人留下美好的印象。

首先，要注重儀表風(fēng)度，—般情況下人們都愿意同衣著干凈整齊、落落大方的人接觸和交往。

其次，要注意言談舉止，舉止優(yōu)雅，會(huì)給人留下好的印象。

酒與污水定律

酒與污水定律是指，如果把一匙酒倒進(jìn)一桶污水中，你得到的是一桶污水；

如果把一匙污水倒進(jìn)一桶酒中，你得到的還是一桶污水。

啟迪：一個(gè)正直能干的年輕人進(jìn)去一個(gè)混亂的部門(mén)，可能會(huì)被吞沒(méi)，年輕人要多接觸一些美好的東西，防微杜漸，堅(jiān)決摒棄丑惡的東西。

蘑菇效應(yīng)

踏出“舒適圈”很難。

很多剛剛開(kāi)始工作的年輕人，總覺(jué)得自己不受重視。

打雜跑腿，端茶送水，還會(huì)受到很多指責(zé)、批評(píng)，甚至代人受過(guò)，或者干脆被無(wú)視。指導(dǎo)和提攜，似乎總是落不到自己頭上。

這種失落和碰壁感，如同被放置在陰暗角落里的蘑菇一樣。

啟迪：蘑菇生長(zhǎng)必須經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程，人的成長(zhǎng)也肯定會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程。

達(dá)爾文曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：要想改變環(huán)境，必須先適應(yīng)環(huán)境。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)“夢(mèng)想很豐滿(mǎn)，現(xiàn)實(shí)很骨感”時(shí)，當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心擁有無(wú)限藍(lán)圖，卻只能在職場(chǎng)生涯的剛開(kāi)始做著無(wú)聊的工作時(shí)，“前途茫然”的感覺(jué)，會(huì)持續(xù)著整個(gè)蘑菇時(shí)期，直到長(zhǎng)得夠高夠壯，才會(huì)被人重視。

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