人的一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)。睡眠的好壞直接影響到我們生活的方方面面。沒(méi)有好的睡眠是不會(huì)擁有好的工作效率、學(xué)習(xí)效率的。針對(duì)不同的干擾睡眠因素，家暢智能家居給出了不同的解決方案。

首先是溫度，20至23度的溫度是睡覺(jué)最合宜的溫度。通過(guò)家暢智能家居，您可以一鍵“睡眠”模式，智能控制空調(diào)的溫度、濕度、風(fēng)速，這樣就可以保證您在溫的臥室享受一夜好眠。

其次是光線，光線要昏暗，那樣才能有助于睡眠。臥室應(yīng)用厚的窗簾來(lái)隔絕室外的光線。夜晚的燈火通明，白天的艷陽(yáng)高照，都是不良的睡眠因素。良好的睡眠可以讓你精力充沛，緩緩拉上的窗簾不止隔絕了刺眼的光線，也隔絕了外界的嘈雜。但是又不想因?yàn)槔洗昂煻恢烊斟e(cuò)過(guò)上班、上學(xué)時(shí)間點(diǎn)，使用家暢智能家居系統(tǒng)“起床”模式，到了時(shí)間，不同于刺耳傷神的鬧鐘，而是緩緩來(lái)開(kāi)窗簾，響起悅耳舒緩的音樂(lè)……讓您在現(xiàn)實(shí)延續(xù)夢(mèng)中的美好時(shí)光。

當(dāng)然，智能家居絕對(duì)不只是在這些小細(xì)節(jié)方面給您帶來(lái)改善，而是可以改變您的生活習(xí)慣，培養(yǎng)良好的生活作息習(xí)慣，制定好了睡眠模式和起床模式，就可以到點(diǎn)提醒你上床睡覺(jué)，當(dāng)然，可能你一開(kāi)始會(huì)有點(diǎn)不適應(yīng)，您可以推遲開(kāi)啟模式。但是慢慢地、潛移默化的，您就能擁有良好的作息，擁有健康的體魄。

家暢智能家居讓您的生活充滿活力，精彩度過(guò)每一天!以最佳的狀態(tài)迎接人生的每一次挑戰(zhàn)!!

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